Iedereen heeft een unieke reden om aan een dieet te beginnen en af te vallen. Misschien was het een foto die je niet meer herkende als jezelf, een opmerking die bleef hangen, of simpelweg een verlangen naar een gezonder leven. Wat jouw motivatie ook was, het besluit om te starten was de eerste stap op […]
10 Essentiële tips van Dutch Diet: Volhouden na het afvallen, zo doe je dat! Lees verder »
En dan ineens is het jaar 2021 al bijna weer voorbij. Hoe heb jij het ervaren? Wij vonden het best een pittig jaar. Mede door Corona, maar ook privé was het een jaar van ups en downs. Het mooie is. Je leert hiervan als persoon. Bepaalde gebeurtenissen in het leven maken je sterker, bewuster maar
Met deze tips ga jij shinen dit jaar! We zijn nu ongeveer een week onderweg in het jaar 2021. Jij bent waarschijnlijk fanatiek begonnen met jouw goede voornemen(s). Zeer waarschijnlijk heb je al een dipje gehad en denk je van: “Nou ik begin maandag wel weer.” Komt je dit bekend voor? Dit is heel normaal.
Mis je motivatie bij het afvallen? Lees verder »