vezels

VEZELRIJK ONTBIJT

Waarom is het belangrijk om vezels te eten? Voedzaam vezelrijk ontbijt 🍌🌾🐄 Vezelweetje 1 We weten allemaal dat ontbijten goed voor ons is, maar waarom eigenlijk? ‘s Nachts is jouw spijsvertering niet of nauwelijks aan het werk, het staat op een laag pitje. Als je morgens de dag start met een vezelrijk ontbijt dan worden …

VEZELRIJK ONTBIJT Lees verder »

BUIKVET VERBRANDEN? HET KAN!

Buikvet verbranden en afvallen over je gehele lichaam gaan altijd samen! Je kunt nooit één specifiek onderdeel van je lichaam elimineren. Hoe graag je dat ook zouden willen. Echter door deze tips op te volgen vergroot je de kans om van je overtollig buikvet af te komen. Te veel buikvet heeft invloed op je immuumsysteem. …

BUIKVET VERBRANDEN? HET KAN! Lees verder »