superfood

Aardappelen zijn een essentieel onderdeel van de Nederlandse keuken. Ze zijn betaalbaar, veelzijdig en voedzaam. Toch worden aardappelen soms onterecht beschouwd als minder gezond vanwege hun koolhydraatgehalte. In deze blog zullen we de voedingswaarde van aardappelen onderzoeken, misverstanden over aardappelen ontkrachten en laten zien hoe je aardappelen kunt integreren in een gezond dieet. We zullen […]