Laten we het vandaag eens hebben over iets waar we allemaal mee worstelen: de meningen van anderen. Net zoals Joey Veerman, die zich in het zweet werkt onder de kritische blikken van duizenden. Denk je dat hij het leuk vindt om fouten te maken tegenover 18 miljoen Nederlanders? Natuurlijk niet. En net zoals Joey, ervaren […]
Eerlijk is eerlijk: wie heeft er nou niet ooit een poging gedaan tot diëten – misschien zelfs wel tien pogingen? Maar waarom blijkt het zo’n uitdaging om vast te houden aan die gezonde keuzes? Hint: het draait niet alleen om wilskracht. Het echte spel wordt gespeeld tussen je oren. Laten we een duik nemen in
Waarom je brein (en niet alleen je bord) bepaalt wat je eet Lees verder »
De zomer komt er weer aan! Wil jij nog wat extra kilo’s kwijt dan is het nu tijd om aan de slag te gaan! Wij helpen jouw om in 4 of 12 weken tot 12 kilo af te vallen. Ook leer je op een leuke, makkelijke en verantwoorde manier met je voedingspatroon aan de slag