dutch diet

WINACTIE

Wil jij als eerste kans maken op ons nieuwste boek? Stuur dan een vóór en na foto in en een leuke recensie wat Dutch Diet voor jou heeft betekend. Wordt jou foto geplaatst op Social Media dan ontvang jij als eerste een gesigneerd exemplaar van ons! Mail jouw foto’s naar info@dutchdiet.nl! Het lijk ons super …

WINACTIE Lees verder »

BUIKVET VERBRANDEN? HET KAN!

Buikvet verbranden en afvallen over je gehele lichaam gaan altijd samen! Je kunt nooit één specifiek onderdeel van je lichaam elimineren. Hoe graag je dat ook zouden willen. Echter door deze tips op te volgen vergroot je de kans om van je overtollig buikvet af te komen. Te veel buikvet heeft invloed op je immuumsysteem. …

BUIKVET VERBRANDEN? HET KAN! Lees verder »

Gek op chocola?

Wist je dat we maar liefst 47 paaseieren per jaar eten en in totaal gemiddeld 5,1 kilo chocola per jaar… De smaak van chocola wordt door onze hersenen geassocieerd met energie, dit komt door de suikers die in de chocola zit. Suiker zorgt er ook voor dat we van melkchocola vaak meer kunnen eten dan …

Gek op chocola? Lees verder »

Smoothie die goed vult!

Ingrediënten voor 1 smoothie 150 ml. magere melk 15 gram havermout 50 gram aardbeien halve banaan Bereidingswijze Pel de banaan en doe in een blender. Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een glad geheel.

Happy Valentijnsdag

Verras jouw Valentijn met een heerlijke “gezonde” lolly! Ingrediënten voor 8 lolly’s 1 banaan 50 gram pure chocolade 1 el kokorasp en of hagelslag 8 stokjes Materialen Bakpapier Pan met kom (au bain marie) Bereiding Pel de banaan en snijd elke banaan in 8 gelijke plakken. Leg de stukjes banaan op een stuk pakpapier en …

Happy Valentijnsdag Lees verder »

Bijzonder spul……

BRUIN VET GOED OF FOUT? Bij mensen is bruin vetweefsel aanwezig. Bij baby’s bestaat ongeveer vijf procent van het lichaamsgewicht uit bruin vet. Dit is gelokaliseerd in gebieden rond de ruggenwervels en tussen de schouders en is van groot belang bij het handhaven van de lichaamstemperatuur. Er werd lang gedacht dat het bruine vetweefsel zou …

Bijzonder spul…… Lees verder »