FAQ

Je hebt een telefoon nodig met een Android of IOS besturingssysteem. Bij een IOS besturingssysteem vind je onze app in de App Store en met een Android besturingssysteem vindt je onze app via de Google Play Store. 

Het programma is geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar zonder bijzondere aandoeningen of ziektes. Twijfel je hieraan? Overleg eerst met jouw behandelend arts.

De Vytal–Dutch Diet app is een nieuw voedingsplatform wat jou helpt met afvallen, aankomen en een gezonder eetpatroon. Jouw coach kan binnen enkele minuten een volledig persoonlijk voedingsschema opstellen vanuit de coachomgeving, voor jou weergegeven in een mooie en handige app. Jouw voedingsschema wordt samengesteld uit 1500+ recepten en daarbij kan je coach o.a. rekening houden met macronutriënten, allergieën, voedingsvoorkeuren, gewenste variatie en maximale bereidingstijd. Calorieën tellen of zelf bedenken wat je moet eten, is niet meer nodig! Jij kan daarnaast altijd 10 dagen vooruitkijken, maaltijden wijzigen of zelf samenstellen en eenvoudig boodschappen doen met het handige in-app boodschappenlijstje, of direct laten thuisbezorgen. Een hoop mogelijkheden dus! 

Op dit moment nog niet, maar vanaf het 2^e kwartaal 2021 komt er een partnerkoppeling waarbij één boodschappenlijst komt te staan en je maaltijden kunt koppelen.

Het boek bevat 8 weekmenu’s voor zowel mannen als vrouwen met heerlijke Hollandse gerechten. Deze zijn niet aan te passen en niet gepersonaliseerd. Bij vrouwen is in het boek rekening gehouden met een calorie-inname van 1400 kcal en bij mannen 1800 kcal, dit zijn gemiddelden. Met de app maken wij een voedingsschema gebaseerd o.b.v. jouw persoonlijke gegevens. Het geeft jou een houvast om een healthy lifestyle na te streven.

Ja hoor, op het intakeformulier kun je aangeven waar je allergisch voor bent of waar je niet van houdt. Hier houden wij dan rekening mee met het samenstellen van de menu’s.

Wat leuk dat je zwanger bent of net bevallen! Geniet ervan en neem gerust contact met ons op wanneer je er aan toe bent. Het is zeker aan te raden om gezond te eten tijdens de zwangerschap en bij het geven van borstvoeding, maar op dieet gaan is niet verstandig.

Nee, dit is niet mogelijk. Je gaat een lidmaatschap aan voor een bepaalde periode. Als deze voorbij is, dan kun je wisselen van lidmaatschap. Hiervoor nemen we altijd contact met jou op.

Dat kan natuurlijk altijd, maar hier zijn wij geen voorstander van. Je kunt veel beter je leefstijl aanpassen. En als jij je aan onze schema’s houdt zul je alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgen die jouw lichaam nodig heeft. Crashdiëten en afslankproducten geven bijna nooit het gewenste resultaat op lange termijn.

In onze app kun je heel eenvoudig een boodschappenlijst uitprinten of doorsturen naar de AH app. 

Dit is afhankelijk van o.a. jouw doel, jouw huidige gewicht, jouw slaapritme, jouw werksituatie en of jij je aan het voorgeschreven eetschema houdt. Maar gemiddeld val je 0,5 tot 1 kilo per week af. 

1500+ recepten. Dit geldt voor zowel het ontbijt als de lunch als het diner of de tussendoortjes. Variatie genoeg!! De gerechten zijn absoluut niet ingewikkeld te maken, binnen 20-30 minuten staat het op tafel en het hele gezin kan mee eten.

Als jij je aanmeldt kun jij aangeven welk dieetvoorkeur bij jou van toepassing is. Bij het maken van jouw gepersonaliseerd voedingsschema wordt hier dan rekening mee gehouden.