Geen producten in de winkelwagen.
✓
Jij eet zeven dagen per week.
Je gids staat klaar.
Je ontvangt hem ook per mail.
Download: Jij eet zeven dagen per week →Geen mail ontvangen? Check je spambox.
Alleen voor jou, alleen nu
Dit weekend eet je patat,
chips en een drankje.
En je komt niet aan.
Dat is wat Het Weekend Plan je geeft. Geen salade zonder dressing. Geen droog brood. Gewoon lekker eten, zaterdag én zondag, inclusief een glas wijn, chips en friet uit de airfryer. En toch blijf je binnen wat je lichaam nodig heeft.
Compleet uitgewerkt. Recepten met grammen, dagplanning, beweging en boodschappenlijst. Dit weekend begin jij anders.
- Compleet dagplan zaterdag én zondag
- Recepten met exacte grammen
- Bewegingsschema gym én thuis
- Boodschappenlijst voor het hele weekend
- Bonus: extra ontbijten, lunches en diners
- Wetenschappelijk onderbouwd waarom dit werkt
Normaal €27
Nu €17
Direct downloaden.
Wat vrouwen zeggen over de Dutch Diet methode
“Ik ben gewoon begonnen. Wandelen, thuisoefeningen, hardlopen. En de voeding aangepakt. Geen excuses, geen uitstel. Gewoon doen. Meer dan 10 kilo later sta ik hier. En ik stop niet.”
Aafke“Ik had al een gastric bypass. En toch groeide ik weer aan. Ik dacht dat het nooit zou lukken. Totdat ik met de Dutch Diet methode begon. Meer dan 10 kilo eraf. Voor het eerst in jaren heb ik het gevoel dat ik het écht in de hand heb.”
Petra“4 jaar en 4 maanden geleden ben ik gestart met de Dutch Diet methode. Inmiddels 95,6 kilo afgevallen. Ik heb een gezin, een drukke baan en een leven dat niet stopt. Maar ik deed het toch. Elke dag opnieuw. Dit is geen dieet. Dit is mijn leven nu.”
Patricia