juli 2023

Het is zomertijd! De periode waar we het hele jaar naar uitkijken, de tijd om lekker uit te rusten en op te laden. Maar deze tijd van plezier en ontspanning kan ook een uitdaging zijn voor degenen die een gezonde levensstijl willen behouden. Feestjes, uitstapjes, en verleidelijke zomerlekkernijen kunnen al snel roet in het eten